重组乳酸值对老年人的现场应用性
Ibai Garcia-Tabar1,2,3, Maitane Ruiz-Rios1,3, Cristina Martinez-Labari2
1Department of Physical Education and Sport, Society Sports and Physical Exercise Research Group (GIKAFIT), Department of Physical Education and Sport, Faculty of Education and Sport, University of the Basque Country (UPV/EHU), Vitoria-Gasteiz, Spain, Vitoria-Gasteiz, Spain.
International journal of sports medicine
|July 3, 2024
概括
乳酸值 (LT) 测试是估计老年男性最大氧气摄入量 (VO2max) 的一个有价值的工具. 与六分钟步行测试相比,这种方法可以更准确地评估运动强度领域.
科学领域:
- 运动生理学 运动生理学
- 老年学是一门学科.
- 运动科学 运动科学 运动科学
背景情况:
- 最大氧气摄入量 (VO2max) 和运动强度领域对于评估有氧健身至关重要,特别是在老年人中.
- 目前用于确定这些参数的方法在老年人群中可能存在局限性.
- 乳酸值 (LT) 是评估运动能力的一种潜在替代方案.
研究的目的:
- 调查乳酸值 (LT) 的适用性,以预测老年人最大氧气摄入量 (VO2max).
- 为了区分运动强度领域,将LT与六分钟步行测试 (6MWT) 进行比较.
- 评估LT在估计VO2max和确定老年男性中等至重强度边界 (HRm-h) 中的准确性.
主要方法:
- 一项涉及61-77岁老年人的横截面验证研究.
- 参与者进行了增量最大运动测试 (CPX) 以确定VO2max.
- 乳酸值 (LT) 通过不连续的增量实地测试来确定,并且还进行了六分钟步行测试 (6MWT).
主要成果:
- 与6MWT (92±9%HRmax) 相比,LT测试需要更低的内部努力 (76±8%HRmax).
- LT与VO2max (r ≈0.90) 的相关性比6MWT (r=0.68) 更强,估计的标准误差更低.
- 六分钟步行测试的参考方程高估了VO2max的10-23%.
结论:
- 与6MWT相比,乳酸值 (LT) 测试是估计年龄较大的男性成年人VO2max的更低最大值和更有价值的工具.
- LT提供了更准确的运动强度域的估计,有助于有氧运动的处方.
- 在体育活动计划中实施LT测试可以提高老年男性有氧运动训练的质量.
