TMR® Fab 6对健康受试者的腿筋灵活性的影响; 一项探索性观察性调查

科学领域:

• 生物力学 生物力学
• 运动学 运动学
• 物理疗法物理治疗

背景情况:

• 传统的拉伸旨在通过机械延长组织来增加腿筋的弹性.
• 其他手动疗法,如全运动释放 (TMR®),可能会解决潜在的身体不对称性,导致伸缩能力降低.

研究的目的:

• 评估TMR® Fab 6评估和治疗在单次治疗后增强健康个体腿筋弹性的有效性.
• 为了比较TMR®与对照组对腿筋伸展性的影响.

主要方法:

• 一项观察性队列研究,涉及20名健康参与者 (10名男性,10名女性).
• 参与者接受了基线腿筋灵活性评估 (主动膝盖延伸测试和被动直腿提升).
• 随机分配到TMR® Fab 6干预或对照组进行部曲练习,然后立即和24小时重新评估.

主要成果:

• 对于大多数灵活性指标,观察到一个显著的时间对组相互作用 (p ≤ 0.001).
• 与对照组 (7.15°±1.56) 相比,TMR®组在非首选腿的活跃膝盖延伸测试中显著增加了非首选腿 (12.15°±2.94).

结论:

• 该研究表明,总运动释放 (TMR®) 是一种区域相互依赖的方法,可以显著提高腿筋伸展性和部运动范围.
• TMR®在改善健康参与者的腿筋灵活性方面比对照干预更有效.