在职业网球中侧脚带的机制:系统的视频分析
Max C Stuelcken1, Claire E Hiller2, Liam Toohey3
1School of Health, University of the Sunshine Coast, Maroochydore DC, QLD 4558, Australia.
概括
降落在脚的前部和将重量转移到受伤的侧面是网球脚受伤的关键因素. 建议进行改善平衡和控制的运动,以防止侧脚带 (LALS).
科学领域:
- 运动医学 运动医学
- 生物力学 生物力学
- 伤害流行病学 伤害流行病学
背景情况:
- 侧脚带 (LALS) 在网球中很常见.
- 了解伤害机制对于预防策略至关重要.
研究的目的:
- 系统地分析澳大利亚职业网球LALS赛事.
- 确定导致LALS的主要生物力学因素.
主要方法:
- 从电视游戏 (2020-2023) 中分析了17个LALS事件的案例系列分析.
- 三位专家独立进行视频分析,达成共识.
主要成果:
- 伤害经常发生在敏捷操纵或防御行动期间.
- 降落涉及前脚,重量转移到受伤的四肢.
- 逆转和引进是常见的伤害机制,在降落时中立的正面平面对齐.
结论:
- 脚的着陆位置和重量转移是关键的,比最初的反转更重要.
- 培训应侧重于通过外部干扰来改善脚脚部运动控制,自身感知和动态平衡.
