时空参数和动力学在赛道跑步的比赛阶段之间存在差异 - 一项实地研究
Matteo Genitrini1, Julian Fritz2, Thomas Stöggl3
1Department of Sport and Exercise Science, University of Salzburg, Hallein-Rif, Austria.
Frontiers in sports and active living
|July 9, 2024
概括
步道运行性能在最后阶段下降,速度降低和动力学变化. 教练应该专注于倾斜特定的技术,以提高在上坡和下坡跑步时的效率.
科学领域:
- 生物力学 生物力学
- 运动生理学 运动生理学
- 运动科学 运动科学 运动科学
背景情况:
- 步道跑是一种不断发展的运动,对其生物力学需求的研究有限.
- 了解跑步比赛期间跑步技巧的变化对于性能优化至关重要.
研究的目的:
- 为了调查轨道运行试验的初始和最终阶段之间的时空参数 (STP) 和动力学变化的变化.
- 为了比较上坡和下坡路段的这些变化.
主要方法:
- 20名步道跑者穿着GPS手表和基于IMU的运动捕捉系统完成了9.1公里的试行.
- 分析了时空参数和动力学,并对上坡和下坡段的初始和最终阶段进行了比较.
主要成果:
- 在最后阶段,跑步速度下降. 接触时间和任务因子增加,而步伐长度和飞行时间在上坡和下坡的部分都减少了.
- 动力学分析显示,在最后阶段,脚,膝盖和部关节运动以及干姿势发生了显著的变化.
- 上坡部分显示增加了脚的背部屈曲和前方的干部倾斜,而下坡部分显示膝盖延伸减少和干部对侧轴旋转.
结论:
- 步道跑的最后阶段的特点是,在上坡和下坡两段的推进效率都降低了.
- 不同的动力学变化可能导致类似的时空参数变化,突出显示了步道运行生物力学的复杂性.
- 教练和从业人员应该根据培训的要求进行培训,以解决倾斜特定的跑步技巧修改,以提高步道跑的性能.
