心理空间应用干预对泰国大学生患有抑郁症的心理结果的有效性:试点随机对照试验
Chuntana Reangsing1, Katemanee Moonpanane1, Kanittha Pittchalard2
1School of Nursing, Mae Fah Luang University, Chiangrai, Thailand; Nursing Innovation Research and Resource Unit, Mae Fah Luaung University, Thailand.
心灵空间应用程序显著减少了泰国大学生抑郁症的压力和抑郁症. 这种正念干预也增加了正念水平,表明其作为一种有价值的工具的潜力.
科学领域:
- 心理学 心理学 心理学
- 心理健康技术 心理健康技术
- 数字治疗学数字治疗学
背景情况:
- 大学学生面临着重大的心理健康挑战,包括抑郁症.
- 基于正念的干预措施有望改善心理健康.
- 数字应用程序为心理健康支持提供可扩展的解决方案.
研究的目的:
- 评估思维空间应用程序的有效性,以减少泰国大学生患有抑郁症的心理痛苦.
- 评估通过移动应用程序提供的正念干预对压力,焦虑,抑郁和正念的影响.
主要方法:
- 一个随机对照试验,涉及50名泰国大学生被诊断患有抑郁症.
- 使用思维空间应用程序进行了为期8周的干预,与等候名单对照组进行了比较.
- 对心理结果的评估,包括在基线和干预后的压力,焦虑,抑郁和正念.
主要成果:
- 与对照组相比,思维空间应用组在压力 (d=1.46) 和抑郁症 (d=1.88) 中表现出大而显著的减少.
- 在减少焦虑方面观察到小到中等效应 (d=0.35),尽管在统计学上不显著.
- 使用思维空间应用程序的参与者在干预后表现出显著更高的正念得分 (d=1.90).
结论:
- 心灵空间应用程序是改善心理结果的有效工具,特别是减少压力和抑郁,并增强泰国大学生之间的正念.
- 数字正念干预可以作为学生心理健康的有效独立或辅助疗法.
- 进一步的研究应该探索这种应用在不同学生群体中的更广泛适用性.
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