在高工作负荷训练课程后,女大学足球运动员的部同度强度的变化

科学领域:

• 运动医学 运动医学
• 生物力学 生物力学
• 运动生理学 运动生理学

背景情况:

• 部添加肌和吸收肌对于运动员的下肢稳定至关重要.
• 这些肌肉的疲劳会影响表现,并在足球比赛中增加受伤风险.

研究的目的:

• 为了检查高负荷训练后的女大学足球运动员部强度 (吸收和绑架) 的变化.
• 为了将部强度变化与内部和外部负载指标相关联.

主要方法:

• 观察性研究涉及20名女大学足球运动员.
• 在训练前和训练后使用手持式动力表测量同度部添加器和部吸收器的强度.
• 全球定位系统 (GPS) 传感器在训练期间跟踪外部和内部负载.

主要成果:

• 在右部引 (-7%) 和引 (-7.6%) 和左部引 (-4.9%) 中观察到显著的强度降低.
• 同等度部强度的下降与高速行驶的更长距离有关.

结论:

• 高体积,足球特定的训练导致部引和引力减弱.
• 这些发现强调了训练负载对部肌肉功能和潜在伤害机制的影响.