外部口头暗示对反运动反弹跳跃表现的影响
Jiaqing Xu1, Anthony Turner1, Thomas M Comyns2
1London Sport Institute, Middlesex University, London, UK.
Sports biomechanics
|July 15, 2024
概括
外部语言线索显著影响反运动反弹跳跃 (CMRJ) 的表现. 专注于高度可以最大限度地提高跳跃高度,速度可以最大限度地减少接触时间,而组合的暗示可以提高爆炸力和反应强度.
科学领域:
- 生物力学 生物力学
- 运动科学 运动科学 运动科学
- 人类运动分析 人类运动分析
背景情况:
- 反运动反弹跳 (CMRJ) 是许多体育运动中的一个关键表现指标.
- 外部口头暗示可以影响运动技能的执行和表现.
- 优化CMRJ需要了解不同的线索如何影响跳跃力学.
研究的目的:
- 调查三个不同的外部语言线索 (高度,速度,组合) 对CMRJ性能的影响.
- 分析这些线索如何影响跳跃高度,接触时间,腿部性和关节工作.
- 为了确定最大限度地提高爆炸力和反应强度的最佳提示.
主要方法:
- 25名休运动员在三个提示条件下 (高度,速度,组合) 进行了9次CMRJ.
- 为了评估性能差异,采用了一般线性模型对差异的分析.
- 测量了包括跳跃高度,接触时间和关节动力学在内的关键性能变量.
主要成果:
- 高度和速度线索分别显著改变了跳跃高度和接触时间.
- 与高度提示相比,组合提示减少了接触时间和增加了腿部性.
- 组合提示也增加了跳跃高度与速度提示相比,产生了最高的爆炸力和反应强度.
结论:
- 练习者应该使用高度标记来最大限度地提高跳跃高度.
- 速度提示符有效地减少了地面接触时间.
- 在CMRJ期间,建议使用组合提示来增强爆炸力和反应强度.
相关概念视频
Social Facilitation
31.9K
Not all intergroup interactions lead to negative outcomes. Sometimes, being in a group situation can improve performance. Social facilitation occurs when an individual performs better when an audience is watching than when the individual performs the behavior alone. This typically occurs when people are performing a task for which they are skilled.
31.9K
Impact: Problem Solving
221
In an experiment conducted during a Mars mission, a rover propels a projectile with an initial velocity, and the projectile rebounds after colliding with the Martian surface. To ascertain the maximum height attained by the projectile after this collision, the known restitution coefficient and acceleration due to gravity are employed.
By designating the launch point as the origin and utilizing kinematic equations, the vertical component of the projectile's velocity at the point of impact is...
By designating the launch point as the origin and utilizing kinematic equations, the vertical component of the projectile's velocity at the point of impact is...
221


