咖啡因对心率和心率变化的影响 休息时和在次最大循环运动期间

科学领域:

• 运动生理学 运动生理学
• 心血管研究研究心血管研究
• 营养科学 营养科学

背景情况:

• 咖啡因是一种广泛消费的兴奋剂,已知对生理功能有影响.
• 了解咖啡因对心率和心率变化 (HRV) 的影响对运动员和运动科学至关重要.
• 以前的研究表明潜在的心血管影响,但在运动强度期间的特定反应需要进一步调查.

研究的目的:

• 为了研究咖啡因对心率 (HR) 和HRV的影响.
• 为了检查男性骑自行车者的休息状态和次最大运动期间的这些影响.
• 为了确定咖啡因是否影响心率的副交感调节.

主要方法:

• 一个平衡的,双盲的,随机的,交叉设计被用在16名男性骑自行车者身上.
• 参与者完成了三个试验,包括增量循环测试,以确定最大的氧气吸收 ($\dot{V}$ O$$_2max).
• 服用咖啡因 (5 mg·kg-1) 或安慰剂,然后在休息状态下和在增量运动期间以40-80%的O2max进行HR和HRV测量.

主要成果:

• 对于HR和HRV都观察到显著的补充 × 运动强度相互作用.
• 咖啡因摄入导致HRV在40%,50%和60%的$\dot{V}$ O$$_2max.
• 对于休息HRV发现了显著的补充剂 × 时间相互作用,表明咖啡因对自主调节的影响.

结论:

• 这些发现支持了咖啡因增强心率的副交感调节的假设.
• 咖啡因消耗会影响心血管自主控制在次最大运动期间.
• 这项研究提供了咖啡因在训练有素的骑自行车者身上对人体工程学和生理学影响的证据.