实地运行测试的验证,以确定职业橄球联盟的最大有氧速度

科学领域:

• 运动科学 运动科学 运动科学
• 运动生理学 运动生理学
• 绩效分析 绩效分析

背景情况:

• 高速跑步 (HSR) 对于运动中训练监测和伤害预防至关重要.
• 最大有氧速度 (MAS) 是量化HSR的一个关键指标.
• 目前基于MAS的现场测试,如5分钟的跑步和1200米的穿测试 (ST),缺乏验证的准确性.

研究的目的:

• 为了评估5分钟跑步和1200mST在量化MAS中的有效性.
• 为了将这些实地测试与黄金标准的增量跑步机测试进行比较.

主要方法:

• 20名职业橄球联赛球员完成了增量跑步机测试,5分钟的跑步和1200米的ST.
• 记录了最大有氧速度 (MAS),心率峰值 (HRmax),乳糖峰值 (Lapeak) 和感知劳力的评分 (RPE).

主要成果:

• 1200米ST与MAS的相关性比5分钟跑步 (r = 0.64) 高 (r = 0.73).
• 然而,5分钟的跑步时间低于MAS的0.45 m·s-1,而1200m的ST则低于0.77 m·s-1.
• 与跑步机测试相比,这两项测试都低估了MAS.

结论:

• 5分钟的运行测试表明,在职业橄球联赛球员中,MAS测量的黄金标准与更好的一致性.
• 虽然这两次实地测试都低于MAS,但5分钟的运行提供了更有效的估计.
• 医生应该考虑5分钟的跑步,以便在这个人群中更准确地评估MAS.