手握力与体力活动之间的关联:韩国一项全国性基于人口的研究
Hye Young Shin1, Ka Young Kim2, Purum Kang3
1Department of Nursing, Gangseo University, Seoul, South Korea.
Public health nursing (Boston, Mass.)
|July 18, 2024
概括
韩国成年人的手握强度 (HGS) 与身体活动 (PA) 水平有关,相关性因年龄和性别而异. 在男性和女性中,重量训练的参与显著增加了HGS.
科学领域:
- 老年学是指老年学的学科.
- 公共卫生 公共卫生
- 运动生理学 运动生理学
背景情况:
- 研究韩国成年人手握强度 (HGS) 和体力活动 (PA) 之间的关系.
- 了解肌肉力量 (HGS) 如何与不同水平的PA相关.
- 为提高HGS和PA意识的战略提供见解.
研究的目的:
- 为了检查韩国成年人不同强度水平的手握强度和体力活动之间的关联.
- 在HGS-PA关系中识别特定年龄和性别的模式.
- 为旨在改善肌肉力量和促进身体活动的公共卫生倡议提供信息.
主要方法:
- 利用来自韩国国家健康和营养检查调查 (2014-2019) 的31,888名韩国成年人 (≥30岁) 的数据.
- 手握力 (HGS) 是指主导手的最大握力.
- 身体活动 (PA) 通过自我报告导致呼吸短促或心跳加快的活动来定义;使用加权数据分析.
主要成果:
- 在30-64岁的男性中,HGS与高强度PA相关;在65岁以上的男性中,HGS与中等强度PA相关.
- 在30-64岁的女性中,HGS与高强度PA相关;在65岁以上的女性中,HGS与中度和高强度PA相关.
- 与非参与者相比,参加权力训练的参与者表现出更高的HGS,无论男女.
结论:
- 该研究强调了韩国人口中HGS和PA之间明显的年龄和性别相关联.
- 调查结果强调了需要根据人口因素考虑量身定制的PA建议.
- 强调了适当的体力活动,特别是老年人,在维持肌肉力量方面发挥的关键作用.
