短足运动与呼吸练习相结合,是否会增加平体重的个体的肌肉活动?

科学领域:

• 生物力学 生物力学
• 运动生理学 运动生理学
• 康复科学 康复科学 康复科学

背景情况:

• 肌肉氧化和姿势影响肌肉收缩.
• 平脚 (Pes planus) 可以影响脚和脚的机械.
• 了解最佳的运动条件对于康复至关重要.

研究的目的:

• 为了比较组合呼吸练习 (BE) 和运动姿势 (坐着与站着) 在短足运动 (SFE) 期间对脚和脚肌肉活动的影响.
• 为了评估被诊断患有 pes planus 的个体的肌肉激活模式.

主要方法:

• 15名患有 pes planus 的人在坐着和站着的姿势上进行了带有和没有 BE 的 SFE.
• 表面电肌图测量了前肌 (TA),长肌 (PL) 和吸肌 (ABDH) 肌肉的活性.
• 四路反复分析差异评估了BE和姿势对肌肉活动的影响.

主要成果:

• 与没有BE的SFE相比,带有BE的SFE显著增加了TA,PL和ABDH肌肉活动,特别是在站立的位置.
• 站立的SFE与BE显示ABDH和整体脚肌肉活动显著增加,而不是站立的SFE没有BE.
• 姿势 (站着与坐着) 和添加BE是影响肌肉激活的重要因素.

结论:

• 短足练习与站立的呼吸练习相结合,可能提供一种新的方法来强化体幻觉长 (ABDH) 和长 (PL) 肌肉.
• 这种结合的方法可以为患有pes planus的个体的康复计划提供有价值的补充.
• 优化运动姿势和整合呼吸技巧可以增强肌肉参与脚部康复.