对水上运动对社区老年人认知功能影响的受控临床试验
Renata Terra de Oliveira1, Tayla Borges Lino1, Gabriella Simões Scarmagnan1
1School of Medicine, Institute of Health, Federal University of Mato Grosso do Sul-UFMS, Campo Grande 79060-900, Brazil.
Brain sciences
|July 27, 2024
概括
这项研究表明,为期3个月的水上炼计划显著改善了老年人的认知功能. 水上运动是增强老年人大脑健康的有益干预措施.
科学领域:
- 老年学是一门学科.
- 神经科学是一个神经科学.
- 运动生理学 运动生理学
背景情况:
- 认知能力下降是老年人群的一个重大问题.
- 众所周知,水上运动可以提高功能能力.
- 水中运动刺激认知功能的潜力需要研究.
研究的目的:
- 研究一个为期3个月的水上运动计划对社区老年人的认知功能的影响.
- 确定水上运动是否可以成为减少与年龄相关的认知衰退的可行治疗方法.
主要方法:
- 这是一项前性,单盲,受控的临床试验,共31名参与者.
- 实验组每周两次进行水上运动;对照组没有运动.
- 使用雷文的渐进矩阵和威斯康星卡片排序测试来评估认知功能.
主要成果:
- 水上运动组在雷文的渐进矩阵测试 (p=0.046) 和威斯康星卡片排序测试 (p=0.001) 中显著改善.
- 威斯康星卡片排序测试的好处包括试验的改进,错误的减少和非持续性错误.
- 效应大小 (η2p) 表明了实质性的影响,特别是威斯康星州卡片排序测试 (η2p=0.589).
结论:
- 一个为期3个月的水上炼计划对刺激老年人的特定认知功能有好处.
- 水上运动显示出作为老年人认知健康的治疗干预的潜力.
- 建议在社区居住的老年人处方水上运动,以支持认知功能.
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