美国陆军男女士兵的相对力量和身体表现
Tyson Grier1, Timothy Benedict2, Olivia Mahlmann1
1Defense Centers for Public Health - Aberdeen, Clinical Public Health and Epidemiology Directorate, 8252 Blackhawk Road, Aberdeen Proving Ground, Maryland 21010-5403; and.
Journal of strength and conditioning research
|July 29, 2024
概括
较大的相对力量,或相对于体重的力量,对于美国陆军士兵的身体表现至关重要. 拥有较高相对力量的士兵,特别是在死时,在所有陆军战斗健身测试 (ACFT) 事件中表现出色.
科学领域:
- 运动科学 运动科学 运动科学
- 人类表现的人类表现.
- 军事适应 军事适应
背景情况:
- 相对于体重的力量是体力苛刻的职业的关键指标.
- 了解这种关系对于评估和增强士兵能力至关重要.
- 之前的研究已经强调了相对力量在各种体力任务中的重要性.
研究的目的:
- 研究美国陆军士兵的相对力量和身体表现之间的关系.
- 检查身体特征,训练和表现在不同水平的相对力量.
- 根据相对力量类别,比较男性和女性士兵之间的性能指标.
主要方法:
- 数据通过电子调查从1806名男性和319名女性美国陆军士兵收集.
- 使用包括六项活动的陆军战斗适应性测试 (ACFT) 评估身体表现.
- 计算和分类为男性和女性的不同组的相对体重.
主要成果:
- 33%的男性和30%的女性达到特定的相对强度基准 (分别为≥1.5x和≥1.25x体重).
- 在所有ACFT赛事中,相对强度最高的士兵在所有ACFT赛事中表现优于相对强度较低的士兵.
- 具有较高相对强度的女性在特定的ACFT事件中表现出与某些男性相对强度组相比或更高的表现.
结论:
- 相对于体重的强度更高,与士兵的体力表现显著提高有关.
- 相对强度是ACFT评估的各种身体需求的成功关键因素.
- 这些发现强调了优化军事准备的相对力量的重要性.
