一项基于会员资格的在线健身计划的前性非随机可行性研究,旨在促进移动障碍者体育活动
Laurie A Malone1, Tapan Mehta2, Christen J Mendonca3
1Department of Occupational Therapy, School of Health Professions, The University of Alabama at Birmingham, Birmingham, AL, USA. lamalone@uab.edu.
Pilot and feasibility studies
|August 2, 2024
概括
对于有运动障碍的人来说,一个在线健身计划是可行的和可以接受的,在增加身体活动方面显示了初步的有效性. 这种方法可以为这一群体扩大获得专门健身计划的机会.
科学领域:
- 康复医学 康复医学 康复医学
- 运动科学 运动科学
- 促进健康 促进健康
背景情况:
- 移动性有限的人面临着更高的二次性疾病风险,如肥胖,心血管疾病和抑郁症,因为他们无法获得健康计划.
- 缺乏健康促进和健康倡议的机会,导致移动障碍者出现二次性疾病.
研究的目的:
- 为了确定在线,基于社区的健身计划的可行性和可接受性,适合移动障碍者.
- 评估在线健身计划在改善行动能力有限的人体活动水平方面的初步有效性.
主要方法:
- 一项前性单臂研究,涉及33名行动障碍的参与者,他们选择参加了为期8周的在线健身计划.
- 该计划包括16个预先录制的视频和9个现场炼课程,并为活动里程碑提供激励.
- 通过入学率,出席率和退学率来评估可行性;结果包括自我报告的体育活动,心理社会措施和与健康有关的生活质量 (HRQOL).
主要成果:
- 31名参与者完成了这项研究,78.8%完成了在线课程,5人获得了所有奖励.
- 参与者平均参加了12.8个直播Zoom课程,并在8周内平均观看了128分钟的预先录制的视频.
- 在自我报告的体育活动中观察到显著的改善 (效果大小为0.51),表明初步的有效性.
结论:
- 基于会员资格的在线健身计划对具有行动障碍的个人来说是可行的和可以接受的,在促进身体活动方面表现出初步的有效性.
- 在线交付可以扩大专业社区健身计划的覆盖范围,支持未来的研究和全功率的疗效试验.
- 需要进一步的研究来证实干预措施在更大规模的受控试验中的有效性.
