奇特的运动诱导的延迟发作的干部肌肉疼痛改变了高密度表面的EMG-扭矩关系和腰部动力学
Michail Arvanitidis1, David Jiménez-Grande1, Nadège Haouidji-Javaux1
1Centre of Precision Rehabilitation for Spinal Pain (CPR Spine), School of Sport, Exercise and Rehabilitation Sciences, College of Life and Environmental Sciences, University of Birmingham, Birmingham, B15 2TT, UK.
Scientific reports
|August 10, 2024
概括
延迟发作的肌肉疼痛 (DOMS) 并没有降低干部延伸器的强度,但改变了肌肉活动和运动. 疼痛改善了扭矩稳定性,但改变了腰部运动和肌肉招募策略.
科学领域:
- 生物力学 生物力学
- 神经肌肉生理学 神经肌肉生理学
- 运动医学 运动医学
背景情况:
- 延迟发作的肌肉疼痛 (DOMS) 是强度炼的常见后果.
- 了解DOMS如何影响神经肌肉控制和运动对于预防和康复伤害至关重要.
- 高密度表面电肌图 (HDsEMG) 提供了对肌肉激活模式的详细见解.
研究的目的:
- 为了研究HDsEMG和扭矩在车延伸期间与DOMS之间的关系.
- 评估DOMS对扭矩稳定性 (TS) 和腰部运动的影响.
- 在DOMS条件下探索肌肉招募策略的变化.
主要方法:
- 20名健康参与者接受了24小时间隔的3次实验室试验.
- 通过使用64电极网格,从胸椎起器脊柱记录了HDsEMG信号.
- 使用一致性,交叉相关性和主要组件分析来分析HDsEMG-扭矩关系.
主要成果:
- DOMS并没有显著降低同心或偏心的干部延伸器强度.
- 通过DOMS观察到改善的TS,伴随着改变的HDsEMG-扭矩关系和动力学.
- 奇特的收缩显示腰部曲增加,并减少了三角带HDsEMG-扭矩连贯性与DOMS.
- 与DOMS.一起的同心收缩显示了胸前腰斜运动的减少.
结论:
- DOMS不会损害干部肌肉力量控制能力.
- 感知到的疼痛影响腰部运动和肌肉招募策略.
- 如果疼痛持续下去,这些变化可能会影响长期的运动性能.
