对癌症疼痛的正念呼吸:单次20分钟的疗程的疗效 - 一项随机对照研究
Seng Beng Tan1, Chee Shee Chai2, Diana Leh Ching Ng3
1Department of Palliative Medicine, Subang Jaya Medical Centre, Subang Jaya, Malaysia.
BMJ supportive & palliative care
|August 20, 2024
概括
一次20分钟的正念呼吸会有效地减少了癌症患者的疼痛强度,不愉快感和焦虑. 这种简短的干预为癌症疼痛管理提供了快速,整体的好处.
科学领域:
- 在瘤学瘤学.
- 疼痛管理 疼痛管理
- 心理干预 心理干预
背景情况:
- 癌症疼痛影响全球许多患者,往往控制不充分.
- 非药物方法,如正念,在缓解癌症疼痛方面表现有前途.
研究的目的:
- 为了评估单个20分钟的正念呼吸会对癌症疼痛的有效性.
- 评估对疼痛强度,不愉快和心理困扰的影响.
主要方法:
- 马来西亚马来亚大学医学中心的随机对照研究.马来西亚.
- 成年癌症住院患者的疼痛评分≥4/10被随机分类.
- 干预:20分钟的正念呼吸与20分钟的支持性倾听.
主要成果:
- 与对照组相比,正念呼吸显著降低了疼痛强度和不愉快感.
- 在正念呼吸小组中,焦虑水平也显著下降.
结论:
- 一次简短的正念呼吸会对癌症患者提供了快速和整体的好处.
- 建议将简短的正念练习纳入常规癌症护理,以改善疼痛管理和幸福感.
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