比赛时间是管理女性手球负载的潜在工具吗?
Carlos García-Sánchez1, Rafael Manuel Navarro2, Raúl Nieto-Acevedo1
1Deporte y Entrenamiento Research Group, Department of Sports, Faculty of Physical Activity and Sport Science (INEF), Universidad Politécnica de Madrid, Madrid, Spain; and.
Journal of strength and conditioning research
|August 23, 2024
概括
在女子手球比赛中,比赛时间会影响绝对外部负载. 然而,当正常化为有效的游戏时间时,这些差异会消失,这表明游戏时间是负载管理的关键.
科学领域:
- 运动科学 运动科学 运动科学
- 生物力学 生物力学
- 运动生理学 运动生理学
背景情况:
- 了解团队运动中的外部负载对于运动员管理至关重要.
- 女子手球有着独特的要求,需要特定的负载监控策略.
- 游戏时间是影响运动员工作量的一个重要因素.
研究的目的:
- 研究女性手球运动员的比赛时间和外部负载之间的关系.
- 分析游戏位置如何影响外部负载指标.
- 确定游戏时间是否可以作为优化训练负载分配的工具.
主要方法:
- 在13场比赛中使用本地定位系统 (WIMU PRO) 监控22名女手球运动员.
- 收集总距离,高速跑距离 (HSR),加速 (ACC),减速 (DEC) 和玩家负载的数据.
- 分析基于玩时间组 (≥40,<40,≤20分钟) 和玩位置 (后卫,转,边) 的数据,使用ANOVA和科恩的d.
主要成果:
- 在有更多比赛时间的球员中观察到更高的绝对外部负载值.
- 绝对负载的差异在正常化到有效游戏时间时消失了.
- 机翼表现出更高的HSR/分钟,背部表现出更高的ACC/分钟和DEC/分钟,这取决于比赛时间和位置.
结论:
- 在女子手球比赛中,比赛时间是管理绝对外部负载的关键因素.
- 规范化负载数据表明,有效的游戏时间,而不仅仅是总时间,对于准确的负载评估至关重要.
- 教练可以利用游戏时间作为一个战略工具,以优化每周的负载分配和防止过度劳累.
