青少年网球运动员的肢体间不对称性和性能变量之间的关系
Oscar Villanueva-Guerrero1, Héctor Gadea-Uribarri2, Víctor Emilio Villavicencio Álvarez3
1Health Sciences Faculty, San Jorge University, Autov. A23 Km 299, Villanueva de Gállego, 50830 Zaragoza, Spain.
Life (Basel, Switzerland)
|August 29, 2024
概括
青少年网球运动员的四肢不对称,特别是在反运动跳跃 (CMJ) 中,与单边水平跳跃表现的降低有关. 通过训练来解决这些不平衡,可以提高运动能力.
科学领域:
- 运动科学 运动科学 运动科学
- 生物力学 生物力学
- 青少年田径运动
背景情况:
- 网球需要高强度的动作,如冲刺和方向变化 (COD).
- 关于四肢不对称及其对青少年网球运动员表现的影响,存在知识差距.
研究的目的:
- 调查垂直 (CMJ) 和水平跳跃测试 (HJ) 中的不对称性,以及青少年网球运动员下肢表现的COD测试之间的关系.
主要方法:
- 45名青少年网球运动员进行单边和双边CMJ和HJ,25米冲刺和180度COD测试.
- 分析的重点是肢体间的不对称性及其与性能变量之间的相关性.
主要成果:
- 单脚CMJ表现出最高的不对称性 (6.62±9.35%).
- 较大的CMJ和COD不对称性与较差的单边水平跳跃性能相关 (r = -0.30至 -0.53).
- HJ不对称性没有显示出与性能变量有显著关系.
结论:
- 在CMJ和COD测试中显著的四肢不对称性与青少年网球运动员的单边水平力产生减少有关.
- 建议采取旨在减少四肢间不对称性的培训干预措施,以提高表现.
- 这些发现为与年轻网球运动员一起工作的教练和教练提供了实用的见解.
