校外活动和遵守24小时运动指南
Christopher D Pfledderer1, Denver M Y Brown2, Kevin Lanza3
1Department of Health Promotion and Behavioral Sciences, Michael & Susan Dell Center for Healthy Living, University of Texas Health Science Center Houston (UTHealth Houston) School of Public Health, Austin, Texas.
American journal of preventive medicine
|August 30, 2024
概括
青少年参与体育和志愿服务与满足所有三个24小时运动指南有关. 其他有组织的活动也支持坚持个人运动行为,如睡眠和屏幕时间.
科学领域:
- 青少年健康 青少年健康
- 行为科学 行为科学
- 公共卫生 公共卫生
背景情况:
- 遵守24小时运动指南对于青少年福祉至关重要.
- 很少有青少年符合所有推的身体活动,睡眠和屏幕时间指南.
- 了解影响准则遵守的因素对于有针对性的干预至关重要.
研究的目的:
- 调查美国青少年组织的课外/周末活动与遵守24小时运动指南之间的联系.
- 确定参加体育,俱乐部或志愿者活动是否会影响满足身体活动,睡眠和屏幕时间建议.
主要方法:
- 利用了2022年全国儿童健康调查 (N=16,403) 的数据.
- 分析了家长报告的关于青少年运动行为 (身体活动,睡眠,屏幕时间) 和课外活动的数据.
- 采用加权后勤回归模型,根据人口和社会经济因素进行调整.
主要成果:
- 只有4.8%的青少年同时满足了所有三个运动指南.
- 体育参与显著增加了满足体育活动,屏幕时间和所有三个指导方针的几率.
- 志愿服务与满足屏幕时间和所有三个准则的更高概率有关.
- 其他有组织的活动与更好地遵守屏幕时间和睡眠/屏幕时间指南有关.
结论:
- 体育和志愿服务与满足所有24小时运动指南有很强的积极关联.
- 其他有组织的活动有助于遵守移动指南的特定组成部分.
- 鼓励参与这些活动可能是改善青少年健康行为的可行策略.
