一个在线提供的跑步和散步小组计划,以支持低活跃的中学后学生在COVID-19流行期间的福祉和运动行为:一个试点随机对照试验

科学领域:

• 行为科学 行为科学
• 公共卫生 公共卫生
• 运动科学 运动科学

背景情况:

• 由于COVID-19的流行,学生的炼习惯和幸福感受到影响.
• 低活动度的中学后学生需要可访问的干预措施来促进体育活动.
• 社会认同可能会影响参与以小组为基础的运动计划.

研究的目的:

• 检查一个基于社会身份的在线跑步和散步团体计划的可行性和可接受性.
• 在COVID-19大流行期间支持低活跃的中学后学生的运动行为和福祉.

主要方法:

• 进行了一项双臂,非盲目的并行试点随机对照试验.
• 参与者是低活动的高中生,随机分配到在线跑步/散步组或注意力控制组.
• 通过问卷和采访来评估可行性,可接受性,幸福感和运动行为.

主要成果:

• 招聘超出了目标,坚持和完成率高 (>90%).
• 项目满意度中等至高,但参与者注意到在线社交连接和身份的挑战.
• 观察到与运动相关的幸福感和运动认同的微小影响.

结论:

• 在线计划STRIDE证明了可行性和可接受性.
• 在进行全面的疗效试验之前,建议亲自提供和试验.
• 未来的干预措施应解决在线社会联系,以增强群体身份和炼行为.