手动治疗对腰部微循环和组织硬的效果在次最大偏心的干部延伸器运动后:随机对照试验

科学领域:

• 运动医学 运动医学
• 连接组织研究 连接组织研究
• 康复科学 康复科学 康复科学

背景情况:

• 肌肉外连接组织 (ECT) 在延迟发作的肌肉疼痛 (DOMS) 中变硬.
• 运动员和训练有素的人很少经历严重的DOMS.
• 亚最大偏心运动可能会引起变化,但不会导致严重的DOMS.

研究的目的:

• 在次最大偏心运动后调查ECT和勃起脊柱肌肉的疼痛,微循环和性.
• 评估肌肌释放 (MFR) 对这些参数的影响.
• 在受过训练的个体中,比较MFR与安慰剂治疗.

主要方法:

• 与受过培训的参与者进行随机对照试验 (n=21).
• 下最大的异常干部延伸运动,其次是MFR或假激光安慰剂.
• 评估肌肉/ECT度 (剪切波弹性),微循环 (光谱),疼痛 (VAS) 和压力疼痛值 (PPT).

主要成果:

• 起器脊柱肌肉硬度在运动后增加.
• 与安慰剂相比,MFR在24小时内降低了勃起器脊柱肌肉硬度.
• 在48小时后,MFR改善了氧和和降低了相对血红蛋白.
• 在48小时后,PPT在MFR和安慰剂之间有所不同;VAS保持不变.
• 电动脉硬度没有变化;电动脉硬度和小组预测了勃起器脊柱肌肉硬度.

结论:

• 在次最大异常运动后,MFR可能会积极影响疼痛,微循环和肌肉硬.
• 研究结果表明,MFR可以提高受过训练的个体的恢复.
• 需要进一步的研究来证实这些影响.