在长时间的分级跑步过程中,脚撞击模式对神经肌肉功能的影响
Gianluca Vernillo1,2,3, Matheus Aguiar1, Aldo Savoldelli1,4,5
1Human Performance Laboratory, Faculty of Kinesiology, University of Calgary, Calgary, AB, Canada.
International journal of sports physiology and performance
|September 7, 2024
概括
跑步的脚撞击模式,无论是非后脚撞击 (非RFS) 还是后脚撞击 (RFS),都不会在长时间的分级跑步后显著影响神经肌肉疲劳. 这表明没有理想的模式存在,以最大限度地减少耐力赛道跑道的疲劳.
科学领域:
- 运动生理学 运动生理学
- 生物力学 生物力学
- 运动科学 运动科学
背景情况:
- 跑步涉及各种脚撞击模式,主要是后脚撞击 (RFS) 和非后脚撞击 (非RFS).
- 神经肌肉疲劳是耐力表现的关键因素,特别是在像步道跑这样的长期活动中.
- 不同的脚撞击模式对神经肌肉疲劳的影响仍然是研究领域.
研究的目的:
- 为了调查后脚攻击者 (RFS) 和非后脚攻击者 (非RFS) 在长时间的分级运行后是否经历不同程度的神经肌肉疲劳.
- 为了比较RFS和非RFS跑步者在典型水平跑步期间的神经肌肉疲劳反应.
- 为了确定占主导地位的脚撞击模式对耐力跑步中神经肌肉疲劳的影响.
主要方法:
- 16名经验丰富的男性步道跑者 (8名RFS,8名非RFS) 参加了比赛.
- 参与者在跑步机上完成了2.5小时的分级跑步炼.
- 在运动前和之后进行了神经肌肉测试,电肌图和生物机械步态分析.
主要成果:
- 对于神经肌肉变量 (P ≥ .742) 没有发现显著的时间 × 脚冲击相互作用.
- 肌肉激活和生物力学参数也没有显著的相互作用 (分别P≥.157和P≥.096).
- 这些发现表明,无论脚的打击模式如何,神经肌肉疲劳的发展都类似.
结论:
- 主导的跑步脚撞击模式不会直接影响长时间分级跑步期间神经肌肉疲劳的程度.
- 这表明,无论是RFS还是非RFS都不优于在长时间的步道跑中最大限度地减少神经肌肉疲劳.
- 这些发现暗示,在这些事件中管理疲劳时,其他因素可能更为关键.
