下肢可穿戴电阻对水平减速和方向变化的急性影响 生物力学
Nicolas M Philipp1, Quincy R Johnson1, Dimitrije Cabarkapa1
1Jayhawk Athletic Performance Laboratory, Wu Tsai Human Performance Alliance-University of Kansas, University of Kansas, Lawrence, KS, United States of America.
PloS one
|September 9, 2024
概括
添加下肢可穿戴阻力会在减速过程中影响运动员的生物力学. 结果显示动量的变化和地面接触减速的减少,这表明潜力,但需要进一步研究培训的有效性.
科学领域:
- 体育 生物力学 运动 生物力学
- 人类运动科学科学 人类运动科学
- 运动生理学 运动生理学
背景情况:
- 穿戴式耐力训练越来越多地被用于提高运动表现.
- 了解下肢可穿戴电阻的急性生物力学影响对于优化训练策略至关重要.
- 最大水平减速和方向变化是团队运动中的关键性能指标.
研究的目的:
- 为了研究下肢可穿戴电阻对最大水平减速的急性生物机械效应.
- 通过两个不同的性能评估来比较这些效应:加速到减速评估 (ADA) 和5-0-5方向变化 (COD) 测试.
- 检查不同负载条件 (2%和4%的体重) 对减速生物力学的影响.
主要方法:
- 20名训练有素的团队体育运动员参加了比赛.
- 参与者在没有负荷的情况下完成了ADA和5-0-5COD测试,2%的体重 (BW) 和4%的BW条件下.
- 对前后大腿和腿部施加负荷.
- 线性混合效应模型分析了生物力学数据,包括接近动量,质量中心 (COM) 跌落,地面接触减速 (GCD),接近速度和停止时间.
主要成果:
- 在ADA中,4%的BW阻力增加了接近势头,并减少了COM下降和GCD.
- 在5-0-5 COD 测试中,4% 的 BW 阻力降低了接近速度,减速和停止时间,同时也降低了 GCD 和增加了接近动量.
- 在两个测试中都观察到显著的生物力学差异,添加下肢阻力,根据负载和评估类型而异.
结论:
- 下肢可穿戴阻力急剧改变最大水平减速生物力学,以负载和测试依赖的方式.
- 这些发现表明,增强减速和改变方向性能可能有好处.
- 需要进一步的研究来确定下肢可穿戴电阻作为提高运动表现的训练工具的有效性.
