为精英短跑者提供最佳支持,使用最小,充分和准确的方法
Jad Adrian Washif1, David B Pyne2
1Sports Performance Division, National Sports Institute of Malaysia, Kuala Lumpur, Malaysia.
International journal of sports physiology and performance
|September 12, 2024
概括
这项研究引入了一个"最小,充分和准确"的体育科学支持战略. 这种方法优化了资源的使用,以有效地提高运动员在高性能运动中的表现.
科学领域:
- 体育科学 运动科学
- 高性能运动 高性能运动
- 运动支持运动员支持
背景情况:
- 体育科学家和工作人员为高性能环境中的运动员和教练提供了宝贵的支持.
- 有效的支持对于优化运动表现和福祉至关重要.
研究的目的:
- 提出和详细介绍一个"最小的,充分的,准确的"体育科学支持方法.
- 确保体育科学课程对运动员来说既经济又有效.
主要方法:
- 倡导"最小"的资源利用 (时间,工具,资金) 来实现结果.
- 确保特定目标的"适当"信息和"准确" (有效,可靠) 的方法/数据.
- 通过在国际比赛中对100米短跑运动员的案例研究来说明这种方法,将神经肌肉准备,健康,运动,动机,生物力学和反整合在一起.
主要成果:
- 综合方法结合了来自多个体育科学学科的知识.
- 关键方面包括神经肌肉准备,健康监测,运动观察,动机,生物力学和定性反.
- 这一框架是针对特定事件的决定因素而定制的,比如100米冲刺的决定因素.
结论:
- 这种定量和定性方法增强了体育科学中的知情决策.
- 定期规划,评估和改进对于有效的体育科学支持至关重要.
- 与运动员,教练和工作人员共同设计"最小,充分和准确"的方法,确保成功实施.
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