自自然姿势运动 (SNPE) 方案对慢性腰部疼痛的有效性:随机对照可行性试验与等候名单控制

科学领域:

• 康复医学 康复医学 康复医学
• 物理疗法物理治疗
• 运动科学 运动科学

背景情况:

• 腰部疼痛 (LBP) 是导致残疾和降低生活质量的主要原因.
• 自自然姿势练习 (SNPE) 干预措施对LBP有效,但其可行性和影响需要进一步探索.

研究的目的:

• 探索面对面 (FtF) 和虚拟 (Vir) SNPE程序的可行性和有效性,用于慢性腰部疼痛.
• 为了比较面对面和远程炼干预措施对LBP管理的结果.

主要方法:

• 一项随机单盲等候名单对照研究,涉及慢性腰部疼痛 (> 3 个月) 的参与者.
• 干预组接受了12周的FtF或Vir SNPE培训.
• 结果包括可行性 (保留,出席),疼痛水平 (ODI,VAS),生活质量 (SF-36),肌肉度/压力疼痛值.

主要成果:

• 两个群体的保留率都很高 (FtF:80%,Vir:78%).
• 与Vir组 (60%) 相比,FTF组 (88%) 的出席率更高.
• 与对照组相比,FtF和Vir SNPE都改善了奥斯威斯特残疾指数 (ODI),视觉模拟量表 (VAS) 和一些36项简短形式健康调查 (SF-36) 领域. 在FTF组显示出更大的改善.

结论:

• 一个为期12周的SNPE计划,无论是虚拟的还是面对面的,都可以改善慢性腰痛患者的疼痛和生活质量.
• 与虚拟交付相比,面对面的SNPE可能会提供更高的效率.
• 未来的研究应该涉及更大,更多样化的群体来验证这些发现.