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Updated: Jul 21, 2026
07:51
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Published on: March 14, 2017
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在北欧腿筋运动期间,智能手机应用程序计算的断点角度之前和之后的腿筋活动
Toshiaki Soga1,2,3, Shota Yamaguchi4, Takayuki Inami4
1Graduate School of Sport Sciences Waseda University.
International journal of sports physical therapy
|September 16, 2024
概括
北欧角度应用程序在北欧腿筋运动 (NHE) 期间准确计算断点角度 (BPA). 两骨 (BF) 电动肌图 (EMG) 活动在BPA附近达到顶峰,随后显著下降,突出了特定膝盖曲范围对预防伤害的重要性.
科学领域:
- 生物力学 生物力学
- 运动生理学 运动生理学
- 运动医学 运动医学
背景情况:
- 之前的研究表明,在北欧腿筋运动 (NHE) 期间,双腿骨 (BF) 电动肌图 (EMG) 活动的断点角度 (BPA) 后活动下降.
- 没有先前的研究检查过BF EMG活动与BPA相比,由智能手机应用程序 (Nordic Angle应用程序) 确定.
研究的目的:
- 为了调查BPA前后的BFEMG活动,使用北欧角度应用程序进行BPA计算.
- 测试BFEMG活动在BPA附近达到峰值,然后下降的假设.
主要方法:
- 参与者接受了对腿筋肌肉的最大自愿同度收缩 (MVIC) 测试.
- 在NHE期间的BF EMG活性正常化为%MVIC.
- 北欧角度应用程序分析了iPhone视频录制以确定BPA.
- 二维运动分析软件评估了膝盖的屈曲角度.
- 与BPA相比,BF EMG活动在七个膝盖曲阶段进行了比较.
主要成果:
- 在北欧角度应用程序的BPA和在峰值BF EMG活动时的膝盖曲角度之间没有发现显著差异.
- 在BPA后20-25°的BFEMG活性明显低于BPA±5°的活性.
结论:
- 在NHE期间,BF EMG活动在特定的膝盖曲范围 (15-35°) 中至关重要,以预防腿筋损伤.
- 建议将北欧角度应用程序的BPA保持在35°以内,以减轻反复出现的腿筋损伤.
