对不同地板坐姿的姿势和脊柱稳定性分析
Seung Nam Min1, Murali Subramaniyam2, Mohammad Parnianpour3
1Department of Smart Safety System, Dongyang University, 2784, Pyeonghwa-ro, Dongducheon-si, Gyeonggi-do, Republic of Korea.
Heliyon
|September 19, 2024
概括
坐在地板上和跪着的姿势可以改善平衡,减少干部肌肉疲劳,特别是在亚洲人群中. 这项研究强调了文化相关的人体工程学研究的必要性,超出了西方椅子座位规范.
科学领域:
- 人体工程学就是人体工程学.
- 生物力学 生物力学
- 文化人类学 文化人类学
背景情况:
- 西方对坐姿的研究忽视了亚洲普遍存在的传统地板座位文化.
- 现有的研究主要集中在椅子上坐着,在人体工程学理解中产生文化偏见.
研究的目的:
- 研究各种地板类型和座位姿势对亚洲人群姿势稳定性的影响.
- 分析对干部肌肉活动,脊柱稳定性和主观舒适性的影响.
主要方法:
- 从亚洲人口中招募了40名健康的,右手/右脚占主导地位的志愿者.
- 使用重复测量MANOVA和ANOVA来评估枕头类型 (3厘米,5厘米,8厘米) 和姿势 (交叉腿,母亲的腿,跪).
- 测量姿势稳定性,干部肌肉活动,旋转脊柱稳定性和主观稳定性.
主要成果:
- 防止主体姿势,地板坐姿和跪姿势与减少失衡有关.
- 这些姿势也表明,干部肌肉疲劳的减少.
- 枕头厚度和特定的姿势变化对稳定性和肌肉活动产生了显著影响.
结论:
- 坐在地板上,特别是跪下,保持中立的脊柱 (防止主病) 可以增强姿势稳定性并减少肌肉疲劳.
- 这些发现强调了文化特异性人体工程学研究的必要性,重点关注亚洲的座位传统.
- 结果表明,设计文化适合的座位解决方案具有实际意义.
