在50岁及以上的成年人中使用和欣赏基于计算机和移动的联合体力活动干预措施:随机对照试验

科学领域:

• 老年学是指老年学的学科.
• 数字健康数字健康
• 行为科学 行为科学

背景情况:

• 老年人 (50岁以上) 经常面临维持身体活动的挑战.
• 数字干预提供了可扩展的解决方案,以促进这一人口群体的健康.

研究的目的:

• 为了比较六种不同的基于计算机和移动的体育活动干预措施的使用,消耗,可用性和欣赏.
• 为了确定哪些干预组件对老年人最有效.

主要方法:

• 一项随机对照试验,涉及954名50岁以上的参与者.
• 干预措施包括基于计算机的程序 (Active Plus,I Move),可选择移动活动追踪器,生态瞬间干预 (EMI) 或聊天机器人.
• 通过日志数据收集的数据用于使用/磨损和在线问卷以进行评估.

主要成果:

• 消耗率差异很大,在使用活动追踪器的"I Move"计划中最低 (33.0%),在使用聊天机器人 (58.4%) 中最高.
• 使用活动追踪器的干预得到了最高的赞赏,其次是EMI,聊天机器人干预得到了最低的赞赏.
• 电子商务机构和聊天机器人小组报告了更多的技术问题,包括缺乏短信和故障的步数计数器.

结论:

• 将基于移动的活动跟踪器与基于计算机的干预相结合,对于提高老年人的参与度和减少老年人的消耗是非常有效的.
• 调查结果可以为这一群体提供未来电子健康和移动健康干预设计的信息.