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Updated: Jun 12, 2025
02:43
Importance of Jumping Ability in Handball Throwing Speed and Accuracy
Published on: April 4, 2025
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干针对女排运动员垂直跳跃表现的影响. 一个随机对照试验
Arturo Ladriñán-Maestro1,2,3, Jorge Sánchez-Infante3,4,5,6, Daniel Martín-Vera2,4,7
1School for Doctoral Studies and Research, Universidad Europea de Madrid, Madrid, Spain.
Frontiers in sports and active living
|September 19, 2024
概括
干针 (DN) 最初会降低女排运动员的垂直跳跃表现. 然而,DN在治疗后一周显著提高了跳跃高度,功率和速度,这表明它对运动改善的有效性.
科学领域:
- 运动医学 运动医学
- 康复科学 康复科学 康复科学
- 生物机械分析 生物机械分析
背景情况:
- 肌肌关节疼痛综合征 (MPS) 影响运动员,由于肌肌关节触发点,导致疼痛和功能减弱.
- 预防伤害和提高表现在体育运动中至关重要,需要有效的治疗策略.
研究的目的:
- 为了评估干针 (DN) 对三肌肌肉中潜伏的肌筋触发点的即时和短期影响.
- 评估DN对女排球员垂直跳表现的影响.
主要方法:
- 一个单盲,随机对照试验,涉及26名具有潜伏触发点的女排球员.
- 参与者被随机分配到对照组或实验组,接受一次DN会话.
- 垂直跳跃性能 (跳跃高度,飞行时间,速度,力量,功率) 在基线测量,立即治疗后,24小时,72小时,干预后1周.
主要成果:
- 在DN之后,实验组立即显示垂直跳的性能下降 (p < 0.05).
- 干预后一周,所有性能变量在DN组显著改善 (p < 0.01).
- 与对照组相比,DN组在一周的随访中表现出优越的垂直跳高度,飞行时间,速度和功率 (p < 0.05).
结论:
- 干针是提高女排运动员垂直跳跃表现的有效技术.
- 干针后的一周的干预后期对于观察干针后的性能改善至关重要.
