一个恰到好处的适应性应用程序的有效性,以增加每日步骤:一个RCT
Anne L Vos1, Gert-Jan de Bruijn2, Michel C A Klein3
1Amsterdam School of Communication Research, University of Amsterdam, Amsterdam, The Netherlands.
American journal of preventive medicine
|September 19, 2024
概括
对于大多数用户来说,SNapp应用程序并没有显著增加日常步骤. 然而,它在那些发现该应用程序有用的人中促进了步行,突出显示了数字健康干预中用户感知的重要性.
科学领域:
- 数字健康干预措施 数字健康干预措施
- 行为科学是一种行为科学.
- 公共卫生 公共卫生
背景情况:
- 身体不活动是一个主要的公共卫生问题.
- 移动健康 (mHealth) 干预提供了潜在的解决方案.
- 及时适应性干预 (JITAI) 可以个性化健康指导.
研究的目的:
- 评估SNapp的有效性,一个JITAI,在促进每日行走.
- 评估用户感知 (易用性,实用性) 对SNapp有效性的影响.
主要方法:
- 一项随机对照试验 (RCT) 涉及176名成年人.
- 干预组接受了SNapp与量身定制的指导;对照组接受了基本的步骤计数应用程序.
- 主要结果:每天的步数;次要:用户对易用性和实用性的看法.
主要成果:
- 与对照组相比,SNapp的平均每日步数没有显著增加.
- 感知到的易用性并没有缓解干预对步骤的影响.
- 感知到的有用性显著缓解了干预效应,只有在发现SNapp有用的用户中观察到增加的步骤.
结论:
- 在增加身体活动方面,SNapp的有效性取决于用户所感知的有用性.
- 用户的感知是基于应用程序的健康干预成功的关键因素.
- 未来的移动健康干预应优先考虑用户参与和感知价值.
