蛋白质补充的非常低热量饮食计划对减肥的有效性:韩国的一项随机对照试验
Eunbyul Cho1, Sohye Kim1, Hwa Jung Kim2
1Department of Family Medicine, Seoul National University Bundang Hospital, Seongnam-si, Republic of Korea.
Frontiers in nutrition
|September 27, 2024
概括
一种蛋白质补充的非常低热量饮食 (PSVLCD) 在12个月内显示出对肥胖患者减肥和改善身体组成的有效性. 这一策略为亚洲人口的长期体重管理提供了一个可持续的选择.
科学领域:
- 肥胖研究的研究.
- 营养科学 营养科学
- 代谢健康 代谢健康
背景情况:
- 体重管理策略,包括餐饮替代品,因其有效性和可持续性而得到认可.
- 关于减肥和身体组成的蛋白质补充餐饮替代品的研究有限,特别是在像韩国人这样的亚洲人群中.
研究的目的:
- 评估蛋白质补充非常低热量饮食 (PSVLCD) 减肥的有效性和安全性.
- 评估肥胖个体在12个月内身体组成的变化.
- 在这项调查中,特别针对亚洲人口,包括韩国人.
主要方法:
- 一项随机对照试验,涉及106名肥胖参与者.
- 分配给PSVLCD组或对照组 (基于食物的低卡路里饮食).
- 在12个月内监测体重,腰围,身体成分和血液标志物.
主要成果:
- 12个月后,PSVLCD组的平均体重减轻为 -6.86公斤 (8.21%),而对照组的平均体重减轻为 -4.66公斤 (5.47%).
- 在PSVLCD组中观察到腰围 (-8.35厘米 vs -4.85厘米) 和内脏脂肪面积 (-28.28厘米2 vs -13.26厘米2) 的显著减少.
- 在整个研究期间,PSVLCD组表现出腰围持续减少.
结论:
- 以蛋白质补充的非常低热量饮食 (PSVLCD) 是肥胖患者长期体重管理的潜在有效策略.
- PSVLCD有助于显著改善身体组成,包括减少腰围和内脏脂肪.
- 这些发现支持使用PSVLCD用于目标人群的可持续减肥和改善身体组成.
