太极拳和广场舞与中国老年人认知功能的关联
Xiaoguang Zhao1,2, Dongxue Liu1, Jin Wang1
1Faculty of Sports Sciences, Ningbo University, Ningbo 315211, China.
Healthcare (Basel, Switzerland)
|September 28, 2024
概括
参加太极拳或广场舞与中国老年人的认知功能改善有关. 这两种活动对记忆力,注意力和语言技能都有类似的益处.
科学领域:
- 老年学是一门学科.
- 认知神经科学 认知神经科学
- 公共卫生 公共卫生
背景情况:
- 认知能力下降是老年人群的一个重大问题.
- 身体活动被认为是保持认知健康的潜在策略.
研究的目的:
- 调查太极拳,广场舞和中国老年人的认知功能之间的关联.
- 为了比较太极拳和广场舞对认知功能的影响.
主要方法:
- 分析了来自2018年中国长度健康长寿调查的1732名老年人 (≥60岁).
- 根据活动频率,参与者被分为太极拳,广场舞或对照组.
- 认知功能使用修改后的迷你精神状态检查 (MMSE) 进行评估.
主要成果:
- 与对照组相比,太极拳和广场舞的参与者在所有领域都表现出更高的MMSE分数.
- 在太极拳和广场舞组之间没有观察到认知功能的显著差异.
- 太极拳,广场舞参与,年龄,教育和性别是认知功能的重要预测因素.
结论:
- 太极拳和广场舞的参与与中国老年人的增强认知功能有关.
- 这两种活动似乎对这一群体的认知健康有相似的积极影响.
