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Updated: Jun 11, 2025
12:54
Vision Training Methods for Sports Concussion Mitigation and Management
Published on: May 5, 2015
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在半职业女子篮球队的常规赛期间,在非拥挤和拥挤的每周微循环中训练和比赛负载
Cody J Power1, Jordan L Fox2, Masaru Teramoto3
1School of Health, Medical and Applied Sciences, Central Queensland University, Rockhampton, QLD, Australia.
International journal of sports physiology and performance
|October 7, 2024
概括
对于半职业女子篮球运动员来说,在拥挤的周中,训练负载减少,而在有三场比赛的周中,游戏负载增加. 这表明一个战略性的缩来管理玩家负载.
科学领域:
- 运动科学 运动科学 运动科学
- 篮球表现分析 篮球表现分析
- 负载管理 负载管理
背景情况:
- 了解训练和比赛负载对于优化表现和预防精英运动员受伤至关重要.
- 拥挤的赛程,以短时间内多场比赛为特征,对团队体育的负载管理构成独特的挑战.
- 半职业女子篮球为检查由于训练环境和恢复的潜在差异而造成的负载变化提供了一个特定的背景.
研究的目的:
- 量化和比较半职业女子篮球运动员在非拥挤和拥挤的比赛周中所经历的外部和内部训练负载.
- 分析在这些不同的每周结构中,训练会话负载与游戏负载的区别.
- 识别玩家和团队在不同调度场景中使用的潜在负载管理策略.
主要方法:
- 采用了观察性纵向研究设计,监测来自单一半专业女子篮球队的12名球员.
- 整个赛季都记录了外部负载 (玩家负载,相对玩家负载,惯性运动分析) 和内部负载 (感知劳动的赛季评级[sRPE],sRPE负载,心率指标).
- 数据被分为非拥挤 (0-1场) 和拥挤 (2-3场) 周,统计分析包括线性混合模型和科恩d效应大小.
主要成果:
- 包括PlayerLoad和sRPE-load在内的训练时的负载在第一个训练时明显高于第二个训练时.
- 与非拥挤周的训练课程和拥挤周的训练课程1相比,游戏始终呈现出更高的sRPE和sRPE负载.
- 单个游戏负载保持一致,但在拥挤的周内,在第三场游戏中观察到负载的显著增加.
结论:
- 训练负载似乎在拥挤的周被战略性地减少 (逐渐减少),可能是为了预期游戏需求的增加.
- 在非拥堵周期间,培训负载在不同会议中保持一致,这表明了不同的管理方法.
- 调查结果表明,虽然单个游戏负载保持不变,但在拥挤的一周内玩第三场游戏显著提高了整体玩家负载.
