抗力训练可以预防或改善外科医生的与工作相关的肌肉骨疾病吗?
A Vijay1, P A Brennan2, M Fagbohun3
1King's College London, UK.
Annals of the Royal College of Surgeons of England
|October 22, 2024
概括
与工作相关的肌肉骨疾病 (WMSDs) 对外科医生和医疗保健专业人员产生负面影响. 力量/抵抗训练 (RT) 可以减轻WMSD,提高表现,提高整体健康.
科学领域:
- 医学科学 医学科学 医学科学
- 职业健康 职业健康 职业健康
- 外科手术的人体工程学
背景情况:
- 与工作相关的肌肉骨疾病 (WMSDs) 严重损害了外科医生和相关的医疗保健专业人员,导致疼痛,绩效下降和倦怠.
- 由于技术技能下降和工作缺勤增加,WMSDs可能会影响手术结果和患者护理.
研究的目的:
- 调查WMSD对医疗保健专业人员的影响,并探索预防和缓解策略.
- 突出力量/抵抗训练 (RT) 在管理WMSD和改善整体福祉方面的好处.
主要方法:
- 对手术和干预领域的WMSD研究的综述.
- 分析人体工程学干预,休息,伸展和力量/抵抗训练 (RT) 的作用.
主要成果:
- 造成疼痛,性能下降和缺席的WMSDs,导致外科医生的倦怠.
- 力量/抵抗训练 (RT),即使是每周两次20分钟,也可以有效地减少WMSDs的部和背部疼痛.
- 此外,RT还可以改善整体健康,注意力集中,骨密度,减少对运动的恐惧.
结论:
- 人体工程学改进,休息和拉伸可以帮助管理WMSDs.
- 力量/抵抗训练 (RT) 是一种推的,有效的干预措施,用于改善医疗保健专业人员的整体健康状况和减轻WMSD.


