西澳大利亚医学院的正念项目:一个随机对照试验
S Moore1, N Mavaddat2, K Auret3
1Rural Clinical School of WA, University of Western Australia, Busselton, Australia. sarah.j.moore@rcswa.edu.au.
BMC medical education
|October 22, 2024
概括
在线正念培训适度提高了医学学生的特质正念,自我同情和学习参与. 正念的好处持续了六个月,尽管其他改善与长期控制组没有显著不同.
科学领域:
- 医学教育 医学教育
- 心理学 心理学 心理学
- 数字健康数字健康
背景情况:
- 关于在线正念训练对医学学生的长期益处的证据有限.
- 这项研究解决了评估在线正念计划的必要性,以减少压力并改善这一群体的福祉.
研究的目的:
- 评估一项新的在线正念培训计划对医学学生的影响.
- 评估特征正念,幸福感和学习参与度的变化,在计划完成和6个月后期进行跟踪.
主要方法:
- 一项随机等候名单对照研究,涉及114名医学学生.
- 基于正念的8周在线干预与正常课程进行了比较.
- 主要结果包括正念,感知压力,自我同情和学习参与度的变化.
主要成果:
- 干预组在8周内显著改善了正念,自我同情和学习参与度.
- 在6个月的随访期间,正念得分保持不变.
- 与对照组相比,干预组在8周内表现出显著更大的正念改善.
结论:
- 在线正念干预与最小的接触可以提供适度改善医学学生的正念和学习参与.
- 这些好处似乎持续到正念计划的持续时间.
- 为了长期保持改进,可能需要进一步改进程序.
