在患有多发性硬化症的患者中,关于肺功能,心肺健康和疲劳感知能力的自我节奏并发训练的好处

科学领域:

• 运动生理学 运动生理学
• 神经学 神经学
• 康复医学 康复医学 康复医学

背景情况:

• 多发性硬化症 (MS) 是一种慢性神经疾病,影响心肺功能,并引起显著的疲劳.
• 目前的MS康复策略往往侧重于症状管理,对联合训练模式的探索有限.
• 了解量身定制的运动干预措施的影响对于改善MS患者的生活质量至关重要.

研究的目的:

• 为了研究12周自律同步高强度间歇训练和抵抗训练 (HIIT-RT) 计划的影响.
• 评估HIIT-RT对多发性硬化症 (PwMS) 患者呼吸功能,心肺健康和感知疲劳的影响.

主要方法:

• 23名PwMS被随机分配到12周的训练组 (TG) 或对照组 (CG).
• 训练组每周进行三次自动节奏并发HIIT-RT.
• 评估包括对肺功能进行螺旋测量,对有氧能力进行分级心肺运动测试,以及对感知疲劳的疲劳严重程度表 (FSS),进行了干预前后的测试.

主要成果:

• 与对照组相比,HIIT-RT组在强迫生命能力,强迫呼气时间和峰值呼气流量方面表现出显著的改善.
• 在训练组中,有氧能力标志物,包括峰值有氧功率和峰值氧气吸收,显著提高.
• 培训干预导致二氧化碳和疲劳严重程度等级分数的通风器等值显著降低.

结论:

• 一个为期12周的自律HIIT-RT计划有效地提高了PwMS的呼吸功能和有氧健身.
• 这种训练方式显著减轻了多发性硬化症患者对疲劳的感知.
• 自动节奏HIIT-RT代表了一种可行且有益的干预措施,用于提高PwMS患者的身体能力和幸福感.