一个功能性炼计划改善了纤维肌痛患者的疼痛和健康相关的生活质量:一项随机对照试验
Giovana Fernandes1, Michele Nery1, Sandra Mara Meireles1
1Rheumatology Division, Escola Paulista de Medicina, Universidade Federal de São Paulo, Rua Botucatu, 740, São Paulo, SP, CEP: 04023-900, Brazil.
Advances in rheumatology (London, England)
|October 25, 2024
概括
与拉伸运动相比,功能性炼显著减少了纤维肌痛患者的疼痛,改善了女性的生活质量. 这项研究强调了功能训练对纤维肌痛症状管理的好处.
科学领域:
- 类风湿病学 类风湿病学
- 物理疗法物理治疗
- 运动科学 运动科学
背景情况:
- 纤维肌痛是一种慢性疾病,引起广泛的疼痛和其他症状.
- 之前的研究探讨了各种运动干预措施,如力量,灵活性和有氧空调.
- 这项研究侧重于纤维肌痛患者的功能性炼计划.
研究的目的:
- 为了评估功能性炼计划的有效性.
- 评估疼痛,功能能力,肌肉力量,灵活性,平衡和生活质量的改善.
- 为了比较功能性炼与纤维肌痛患者的伸展炼.
主要方法:
- 82名患有纤维肌痛的女性被随机分配到功能性炼和拉伸小组.
- 两组人都运动了45分钟,每周两次,持续14周.
- 结果措施包括疼痛量表,生活质量问卷,功能性能的测试,力量,灵活性和平衡的评估.
主要成果:
- 功能性炼组显示疼痛显著减少 (p=0.002).
- 在功能性炼组,与健康相关的生活质量显著改善 (FIQ:p<0.001;SF-36:p=0.043).
- 在功能能力,肌肉力量,灵活性或平衡方面没有观察到群体之间的显著差异.
结论:
- 功能性运动训练有效地减少了纤维肌痛患者的疼痛.
- 与拉伸相比,功能性运动训练改善了纤维肌痛患者的生活质量.
- 伸展运动没有给疼痛或生活质量带来同样的改善.
