特定RAMP协议阶段对警察学生方向变化速度的影响

Filip Kukić1, Nemanja Zlojutro1, Darko Paspalj2

  • 1Biomechanics Laboratory, Faculty of Physical Education and Sports, University of Banja Luka, 78000 Banja Luka, Bosnia and Herzegovina.

概括

有针对性的流动性培训显著提高了警察学生的方向变化速度和运动质量. 优先考虑移动性,而不是反应性协议,为战术运动员带来更广泛的好处.