黄素摄入量对老年参与者的骨肌肉氧和参数的影响
Olavo João Frederico Ramos-Junior1, Vivian Dos Santos Pinheiro1, Tatiane Gomes Dos Santos de Souza1
1Nutrition and Exercise Metabolism Research Group, Federal University of Rio de Janeiro, Macaé 27971-525, RJ, Brazil.
黄素补充剂通过增强氧气输送和利用,改善了老年人运动期间的肌肉氧化. 然而,它没有增加运动耐受性或疲劳的时间.
科学领域:
- 运动生理学 运动生理学
- 营养生物化学 营养生物化学
- 衰老研究研究 衰老研究
背景情况:
- 衰老会增加氧化应激,并降低氧化 (NO) 的生物可用性.
- 在黄中发现的黄素可以通过中和活性氧物种 (ROS) 并提高NO的生物可用性来抵消这些影响.
- 这项研究研究了黄素对骨肌肉氧化和老年人运动表现的影响.
研究的目的:
- 为了确定黄素摄入量对骨肌肉在运动期间氧气参数的影响,老年人.
- 评估黄素补充剂是否会影响该人群的运动耐受性.
- 为了检查黄素消费后循环氧化代谢物的变化.
主要方法:
- 这是一项涉及老年人的随机,双盲,交叉研究.
- 参与者摄入了10g的黄根提取物 (含有高胺素) 或安慰剂.
- 在手握运动和恢复期间测量了骨肌肉的氧气和度.
主要成果:
- 黄素的摄入导致运动期间脱氧血球蛋白的幅度更大,这表明氧气提取有所改善.
- 在康复期间骨肌的氧气再和在黄素消费后明显更快.
- 血亚酸盐水平随着黄素摄入显著增加,与改善的肌肉氧化相关.
结论:
- 在老年人中,黄素补充剂似乎可以在毛细血管水平上增强骨肌肉的氧化.
- 这种改善可能是由于肌肉氧气提取和/或输送的增强.
- 在研究的人群中,黄素没有显著影响运动耐受性或疲劳的时间.
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