太极拳和青功的心身计划治疗腰部疼痛:一个几乎交付的随机对照试验
Yang Yang1, Sydne McCluskey2, Mohamad Bydon3
1Center for Taiji and Qigong Studies, 151 E 81st St 7D, New York, NY 10028, United States.
North American Spine Society journal
|October 29, 2024
概括
一个虚拟交付的思维与身体计划,将太极拳,青功和冥想 (VDTQM) 结合起来,显著改善了腰痛 (LBP) 相关的残疾和其他症状. 这些益处在治疗后的一个月内持续存在,这表明VDTQM是治疗LBP的可行选择.
科学领域:
- 综合医学是一个整体的医学.
- 疼痛管理 疼痛管理
- 数字健康数字健康
背景情况:
- 心身干预措施在疼痛管理方面表现有前途.
- 在线治疗腰部疼痛 (LBP) 的有效性尚未得到充分证实.
- 对于LBP来说,虚拟交付心身程序需要进行调查.
研究的目的:
- 评估一个虚拟交付的心身计划 (VDTQM) 用于治疗LBP.
- 评估在线传递的综合太极拳,青功和冥想的有效性.
- 确定VDTQM是否为慢性腰部疼痛提供可行的治疗方法.
主要方法:
- 随机对照试验比较VDTQM (n=175) 与等候名单对照 (n=175).
- 参与者患有LBP长达6周以上;使用排除标准.
- 进行了为期12周的VDTQM计划,每周两次进行在线课程.
主要成果:
- VDTQM组在8,12和16周的奥斯威斯特里残疾指数 (ODI) 得分中显示出统计学上显著的改善.
- 观察到与疼痛相关的残疾的临床显著减少.
- 还注意到疼痛强度,睡眠质量和生活质量的改善.
结论:
- 虚拟交付的心身治疗 (VDTQM) 导致LBP残疾和相关结果的显著改善.
- 在12周的干预结束一个月后,益处仍然存在.
- VDTQM为腰部疼痛患者提供了一个潜在的有效和可访问的治疗选择.
