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Updated: Jul 1, 2026

Study Motor Skill Learning by Single-pellet Reaching Tasks in Mice
Published on: March 4, 2014
对于11+ACL伤害预防计划的神经认知和生态运动学习考虑:评论
Dustin R Grooms1, Mario Bizzini2, Holly Silvers-Granelli3,4
1Ohio Musculoskeletal & Neurological Institute & The Department of Physical Therapy Ohio University.
11+热身计划可以增强,以改善足球伤害预防. 专注于神经认知和生态因素的更新可能会促进玩家的参与和坚持.
科学领域:
- 运动医学 运动医学
- 发动机控制器的控制器
- 生物力学 生物力学
背景情况:
- 11+计划是一个足球伤害预防热身,有效性已被证明.
- 低于最佳的实施和遵守限制了11+计划的有效性.
- 新出现的证据表明,对运动因素的神经控制的处理不足.
研究的目的:
- 提出一个更新的11+课程,结合神经认知和生态运动学习原则.
- 通过解决运动风险因素的潜在神经控制来增强最初的11+干预.
- 改善11+计划的采用,参与和合规.
主要方法:
- 审查关于运动控制和学习中的神经认知和感知过程的证据.
- 分析足球环境中的生态约束和负担能力.
- 一个神经认知丰富和生态适应的11+计划的概念设计.
主要成果:
- 更新的11+可以积极影响注意力,预期,决策和反.
- 将11+与生态因素 (任务,个人,环境) 相适应,可以提高有效性.
- 修订后的11+为身体,神经认知和生态准备提供了潜力.
结论:
- 11+计划有可能不仅仅是身体的热身.
- 在生态和神经认知上丰富的11+可能会改善伤害预防和玩家体验.
- 对于足球运动员来说,更新的11+的进一步开发和测试是有必要的.
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