没有痴呆症的老年人自我报告的身体活动和步态:一项纵向研究

科学领域:

• 老年学是一门学科.
• 生物力学 生物力学
• 公共卫生 公共卫生

背景情况:

• 众所周知,体力活动 (PA) 会影响步行速度.
• 保持流动性和预防跌倒对于社区生活的老年人来说至关重要.

研究的目的:

• 调查晚年身体活动与步态参数变化之间的关联.
• 检查身体活动与老年人没有痴呆症的跌倒风险之间的关系.

主要方法:

• 一项从梅奥诊所老龄化研究中对50岁以上的4173名个人进行的纵向研究.
• 使用GAITRite®和ZenoTM系统评估了步行参数.
• 用线性混合效应和Cox比例危险模型分析了自我报告的体力活动 (整体和中等强度的PA) 和意外跌倒.

主要成果:

• 较高的体力活动与更好的基线步态特征 (速度,节奏,步长) 和减少双重支时间有关.
• 从长度来看,身体活动与节奏下降较小,姿势时间变化增加较慢有关.
• 整体PA和中度强度PA (MVPA) 都与意外跌倒风险显著降低有关.

结论:

• 晚年身体活动与有利的步态结果有关,包括改善空间和时间的措施.
• 在老年时从事体育活动可能是保持步行能力的关键策略.
• 身体活动表明,在老年人群中,对抗跌倒有保护作用.