一个多方法可行性试验的多组件行为改变干预措施,以减少静坐行为和增加在种族多样化的老年人体育活动

科学领域:

• 老年学是一门学科.
• 公共卫生 公共卫生
• 行为科学 行为科学

背景情况:

• 久坐不动行为 (SB) 和体力活动 (PA) 显著影响老年人的福祉和生活质量.
• 在所有年龄组中,老年人表现出最高水平的久坐行为和最低的体力活动.
• 解决SB和PA对于促进健康老龄化和保持OA的独立性至关重要.

研究的目的:

• 评估可穿戴设备干预措施的可行性,旨在减少老年人SB和增强PA.
• 评估将可穿戴技术提醒与健康指导,小册子和信息相结合的有效性,以促进行为改变.
• 为未来大规模有效性试验的设计和实施提供信息.

主要方法:

• 一种多方法方法,整合了定量 (问卷) 和定性 (半结构面试) 数据.
• 以社会生态模型和习惯形成模型原则为指导的干预.
• 单独分析定量和定性数据,然后进行综合解释以了解计划可行性.

主要成果:

• 通过问卷和采访收集可行性数据正在进行中.
• 最初的发现将指导对未来的有效性试验进行干预的改进.
• 这项研究旨在提供对OAS技术辅助干预措施的实际应用的见解.

结论:

• 该研究将确定可穿戴设备和辅导计划的适用性,以减少OAS中的SB和增加PA.
• 结果将有助于了解如何有效地支持老年人群的行为变化.
• 成功的可行性将为更大规模的试验铺平道路,以确定干预的有效性.