对比30分钟与60分钟的认知负载体育炼对社区居住的轻度认知障碍的老年人的认知功能和身体健康的影响:双盲随机对照试验
Sung-Hyeon Kim1, Ho-Jin Shin2, Ji-Eun Baek1
1Department of Physical Therapy, Gachon University, Incheon, Republic of Korea.
International journal of geriatric psychiatry
|November 12, 2024
概括
认知负荷体育炼 (CLPE) 在轻度认知障碍 (MCI) 的老年人中显著改善了认知和身体功能. 30分钟和60分钟的会议都很有效,这表明一致性是关键.
科学领域:
- 老年学是一门学科.
- 神经科学是一个神经科学.
- 运动生理学 运动生理学
背景情况:
- 轻度认知障碍 (MCI) 是老年人痴呆症的前体.
- 运动和双重任务训练显示出对认知和身体增强的承诺.
- 对MCI的最佳干预持续时间尚不清楚.
研究的目的:
- 研究认知负荷体育炼 (CLPE) 对MCI老年人的认知和身体健康的影响.
- 为了比较30分钟与60分钟的CLPE会话的疗效.
- 评估CLPE对认知功能,力量,健康,平衡和步态的影响.
主要方法:
- 51名患有MCI的老年人被随机分为30分钟的CLPE,60分钟的CLPE或对照组.
- CLPE涉及8周的每周两次会议,包括用于认知负载的双重任务.
- 用韩国蒙特利尔认知评估评估认知功能;通过力量,健身,平衡和步态测试评估身体健康.
主要成果:
- 30分钟和60分钟的CLPE组都在认知功能,上肢力量,高级健身,平衡和步行方面显著改善.
- 对照组没有显示任何测量变量的显著变化.
- 在30分钟和60分钟的CLPE组之间没有发现明显的改善差异.
结论:
- 具有认知负载的体育炼是一种有效的干预措施,用于增强MCI患者的认知和身体功能.
- 30分钟和60分钟的CLPE持续时间都带来了相似的好处.
- 运动的一致性和持续性似乎比会话持续时间更为关键,以改善MCI的结果.
