排球中的训练负载和受伤:一种基于不同方法计算急性和慢性工作负载比率的方法
Thiago Ferreira Timoteo1,2,3, Paula Barreiros Debien1,4, Diogo Simões Fonseca5
1Faculty of Physical Education and Sports, Federal University of Juiz de Fora (UFJF), Juiz de Fora, Minas Gerais, Brazil.
Sports health
|November 13, 2024
概括
急性:慢性工作负载比 (ACWR) 有效地识别了男性排球运动员的受伤风险. 滚动平均和指数平均计算对于监测训练负载和预防排球伤害都是有价值的.
科学领域:
- 运动医学 运动医学
- 生物力学 生物力学
- 运动生理学 运动生理学
背景情况:
- 排球训练负载和受伤之间的关系尚不清楚.
- 讨论了计算急性:慢性工作负载比率 (ACWR) 的最佳方法.
研究的目的:
- 调查各种训练负载指标与男性职业排球运动员受伤风险之间的联系.
- 评估不同ACWR计算方法在预测排球伤害方面的有效性.
主要方法:
- 一项3个赛季的前性观察研究,涉及43名男性职业排球运动员.
- 训练负载量化使用会话评级的感知力度 (sRPE).
- 使用合和未合方法计算ACWR,并使用滚动 (7:21, 7:28天) 和指数平均值.
主要成果:
- 通过结合滚动平均线计算的ACWR表明在完整和竞争时期的伤害风险更高 (ORs 1.9802.087).
- 结合指数平均值在季前赛中对受伤风险更敏感 (ORs 4.3707.504).
结论:
- 滚动和指数平均ACWR计算都有效地识别了排球运动员的受伤风险.
- 持续监测和实时调整训练负载对于预防排球受伤至关重要.


