Keep it Movin':一个以教会为基础的体育活动计划的设计和方法,以改善中年和老年黑人成年人的身体功能

科学领域:

• 老年学是一门学科.
• 公共卫生 公共卫生
• 基于社区的干预措施

背景情况:

• 年长的黑人成年人经历了高水平的身体功能 (PF) 限制.
• 基于社区的体育活动 (PA) 干预措施对于这一群体而言是缺乏的.
• 教会是值得信赖的机构,可以促进获得健康干预的机会.

研究的目的:

• 评估一个以教会为基础的,由小组提供的PA计划的有效性,以改善老年黑人成年人的PF.
• 为了比较一个以小组为基础的干预与一个自我指导的计划,以改善PF.
• 评估影响采取,实施和维持干预措施的因素.

主要方法:

• 一项为期24周的集群随机对照试验,涉及40岁以上的黑人成年人,具有PF限制 (SPPB得分≤9).
• 干预部门:每周以小组为基础的课程,包括教育,目标设定和结构化的PA (步行,力量,平衡).
• 进行比较的手臂:自动引导的教育材料. 两只手臂都可以使用虚拟步行程序. 在6个月和12个月测量结果.

主要成果:

• 主要结局是6个月后通过短物理性能电池 (SPPB) 测量PF的变化.
• 二次结局包括中度至强度PA,社会支持,自我效能,生活质量和自我报告PF的变化.
• 该研究评估了与干预的覆盖范围,有效性,采用,实施和维护 (RE-AIM) 相关的因素.

结论:

• 这是第一个评估黑人教会提供的基于团体的PA计划以改善PF的研究.
• 调查结果可能有助于为年长的黑人成年人制定有效的,适合社区的干预措施.
• 基于教会的环境为PA干预提供了一个可行的平台,以改善服务不足的人群的身体功能.