对比五种传统的中国练习在改善老年人的平衡功能的有效性:一个系统的审查和贝叶斯网络的元分析
Jingyi Xie1, Jindong Guo2, Bin Wang1
1School of Physical Education, Central China Normal University, Wuhan, Hubei, China.
PeerJ
|November 18, 2024
概括
传统的中国运动 (TCE),如太极拳和柳芝,显著改善了老年人的平衡. 这些练习为静态,动态和整体平衡提供了定制的好处,有助于预防跌倒.
科学领域:
- 老年学是一门学科.
- 整合和补充医学是整合和补充医学.
- 物理疗法物理治疗
背景情况:
- 传统中国练习 (TCEs) 显示出增强老年人的平衡的潜力.
- 目前还没有系统地整合TCE以改善资产平衡.
- 这项研究侧重于五种特定的TCE:巴杜安金,柳济玉,太极拳,武,和易金.
研究的目的:
- 评估五个TCE在改善老年人平衡方面的有效性.
- 为了比较不同的TCEs对各种平衡措施的有效性.
- 根据具体的平衡需求,为选择TCE提供基于证据的建议.
主要方法:
- 随机对照试验 (RCT) 的网络元分析.
- 搜索了主要的数据库 (科学网,PubMed,Embase,CNKI等) 对于在2023年10月之前发表的研究.
- 包括60岁及以上的成年人参与的RCT,重点是TCE干预平衡.
主要成果:
- 分析了46个与3333名参与者的RCT,所有这些都显示了TCEs对平衡的积极影响.
- 太极拳对单腿站立闭眼 (SLSC),6分钟步行测试 (6MWT) 和SF-36物理组件摘要 (SF-36PCS) 产生了显著影响.
- 柳州在定时启动和启动测试 (TUGT),6MWT,SF-36PCS和Berg Balance Scale (BBS) 中表现出色;Baduanjin,Wuqinxi和Yijinjing在BBS上表现出色.
结论:
- 太极拳,Liuzijue和Yijinjing可以有效地提高静态,动态和整体平衡.
- 老年人可以根据特定的平衡改善目标选择TCE.
- 这些发现支持将TCE整合到老年护理中,以预防跌倒和增强移动性.
