高强度间歇训练和中等强度连续训练通过抑制热致死,减轻自发高血压大鼠的血管功能障碍

Yongjian Li1, Minghao Luo2, Qing Chang3,1

  • 1The Affiliated Rehabilitation Hospital of Chongqing Medical University, Chongqing, China.

Heliyon
|November 19, 2024
PubMed
概括

高强度间歇训练 (HIIT) 和中等强度持续训练 (MICT) 既可以预防高血压,也可以减少大鼠的细胞死亡. HIIT在减少氧化应激方面表现出色,而MICT则有助于控制体重并保持血管结构.