检查健康成年人的工作记忆训练-第二阶段元分析.
Maria Syed1, Jarrad A G Lum1, Linda K Byrne1,2
1Faculty of Health, School of Psychology, Deakin University, Melbourne 3125, Australia.
Journal of Intelligence
|November 26, 2024
概括
健康成年人的工作记忆能力可以通过训练来提高,但效果很小. 不同的培训方法显示了类似的小改进,没有任何一种方法被证明是优越的.
科学领域:
- 认知心理学 认知心理学
- 神经科学是一个神经科学.
- 人类表现的人类表现.
背景情况:
- 工作记忆增强是健康人群中很受欢迎的研究领域.
- 许多研究和元分析已经探索了各种训练方法,如正念,适应性训练,体育活动和视频游戏.
- 本研究汇总了现有的元分析,以评估工作记忆改善的整体潜力.
研究的目的:
- 确定在健康的成年人中,工作记忆功能可以在多大程度上得到增强.
- 用二次元分析方法汇总多个元分析的发现.
- 为了比较不同工作记忆训练干预措施的有效性.
主要方法:
- 在APA PsycInfo,ERIC和Medline数据库的系统搜索中,发现了六个随机对照试验的元分析.
- 包括的元分析集中在18-55岁的健康成年人中的工作记忆干预与对照组.
- 综合分析检查了认知计划,正念,视频游戏和体育活动的影响.
主要成果:
- 在研究中观察到工作记忆的小但统计学上显著的平均改善 (SMD = 0.335,p < .001).
- 不同的工作记忆训练计划之间没有发现影响大小的显著差异.
- 整体增强表明,培训对工作记忆能力的影响很小.
结论:
- 健康成年人的工作记忆能力可以通过各种培训干预来提高.
- 效果尺寸很小,这表明对现实生活中的认知改善的实际实用性有限.
- 目前的证据不支持任何一种单一类型的工作记忆训练比其他类型的优越性.


