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Updated: Jun 6, 2025

Reducing State Anxiety Using Working Memory Maintenance
Published on: July 19, 2017
竞赛前焦虑和自信对舞蹈运动表现的影响
Sara Aliberti1, Gaetano Raiola2, Francesca D'Elia3
1Facultad de Deporte, UCAM Universidad Católica de Murcia, 30107 Guadalupe, Spain.
竞技舞蹈运动的表现受到焦虑和自信等情绪状态的显著影响. 了解这些因素,以及经验和准备,可以帮助运动员在舞蹈运动 (DS) 中达到最佳表现.
科学领域:
- 运动科学 运动科学 运动科学
- 心理学 心理学 心理学
背景情况:
- 竞技舞蹈运动 (DS) 的表现受到身体和精神因素的影响.
- 运动员体验的情绪与体育表现密切相关.
- 在DS中,表现和情绪状态之间的直接关系仍未得到充分研究.
研究的目的:
- 调查焦虑和自信对DS表现的影响.
- 检查经验,先前的胜利和准备对绩效结果的影响.
- 确定最佳的情绪状态,以达到最佳表现,并分析运动员水平和类别之间的差异.
主要方法:
- 71名意大利DS运动员 (B,C,D等级) 参加.
- 收集了人口统计数据,经验,准备和获利.
- 使用了修订的竞争国家焦虑清单-2 (CSAI-2R) 和竞争分类.
主要成果:
- CSAI-2R变量显著预测了表现结果 (p <0.05),身体焦虑的影响较小.
- 在经验,准备,认知焦虑和自信等方面,在各班之间发现了显著的差异 (p = 0.000).
- 好表现的最佳水平:认知焦虑 (11.61 ± 2.27),体质焦虑 (15.77 ± 1.72),自信 (15.12 ± 2.56).
结论:
- 情绪状态,特别是焦虑和自信,在竞技舞蹈运动表现中起着重要作用.
- 经验,准备,运动员的类别和水平也会对表现结果产生影响.
- 研究结果提供了对DS表现和最佳情绪状态的多因素性质的见解.
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